emc易倍体育官方网站编者按：2023年世界大健康博览会将于4月7日“世界卫生日”当天在武汉开幕，会期4天。“大健康”系列科普片将全面介绍大健康理念，本期走进《大健康之积极运动》。
有规律的体育活动是你能为自己的健康做的最重要的事情之一emc易倍体育官方网站。进行体育锻炼可以改善你的大脑健康，有助于控制体重emc易倍体育官方网站，降低疾病风险，增强骨骼和肌肉，并提高你的日常活动能力。
每个人都能体验到体育活动对健康的益处——年龄、能力、性别、或体型都无关紧要。
青年人应该少坐，经常进行适量到剧烈的体育活动，有利于保持充沛体力和精力，也是对自己未来健康的一项投资。很少有其它生活方式的选择对你健康的影响与体育活动一样大。
好处包括改善6至13岁儿童的思维或认知能力，减少成年人的短期焦虑感。随着年龄的增长，有规律的体育活动可以帮助你保持思维、学习和判断能力。它还可以降低你患抑郁症和焦虑症的风险，帮助你睡得更好。
近日，白色涂装、流线型船体、身系“敦煌飞天彩带”的首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”缓缓靠泊，提前1天完成首次试航。
我国独立自主研发的类脑智能机器人。当前，我国在类脑智能机器人领域已经取得初步成果，科学家对人的不同脑区、器官、肌肉的神经机制进行了系统化深入研究。
中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。中医认为，一天中养肺的最佳时间是清晨，这时肺脏功能最强，进行慢跑等有氧运动能增强肺功能。
我从小就爱听海浪声emc易倍体育官方网站、闻那股海味儿。2016年，我的对虾工厂顺利在江苏赣榆蓝湾现代渔业示范园安了家。
日前，4部委联合发布的首部现代设施农业建设规划明确，建设以生态健康养殖为主的现代设施渔业。
《自然》23日发表的两篇论文报告了新的脑机接口装置，其不仅能将大脑活动解码为语言，而且比当前所有技术都更迅速、更准确且覆盖词汇量更大。
荷兰拉德堡德大学神经科学家开展的一项新研究表明，逆境会永久性地改变大脑的功能。
中国石油23日发布消息：我国首口万米科探井——深地塔科1井钻井深度过半。
8月21日，由中国科协、国家自然科学基金委员会、共青团中央、全国妇联和湖北省人民政府共同主办的第37届全国青少年科技创新大赛在湖北省武汉市开幕。
以绿色低碳技术为抓手，充分释放创新动能，助力生产方式和生活方式绿色低碳转型，一定能够为加快推进人与自然和谐共生的现代化、全面推进美丽中国建设提供更加有力的科技支撑。
张承民指出：“FRB如此短暂、强烈和明亮，科学家认为，其源头的物质分布必须非常致密。
聚焦提升标准实施水平，部署了优化标准供给结构、深入开展试点示范和服务体系建设、深化标准化国际合作3项任务，全面推动乡村振兴标准化各项措施落地见效。
1950年，中国科学院决定建立青岛海洋生物研究室，年轻的刘瑞玉响应号召，踏上了海洋科学研究这片热土。
合理地运动可以提高骨密度，促进钙质的吸收，改善关节功能，在一定程度上降低骨钙的流失。
草原、森林、河流、湖泊、湿地等生态子系统的健康，是地球生态系统健康、生态服务功能正常的前提。
现代化设施农业让鲜花花期精准可控，完善的冷链物流让千里之外的消费者48小时内就能收到从植株上新鲜切取的花束……科技进步让鲜花产业焕然一新。
从国家航天局获悉，世界首颗进入工程实施阶段的高轨合成孔径雷达卫星——陆地探测四号01星，经过4次变轨后，日前顺利进入工作轨道，合成孔径雷达天线成功展开，完成了卫星入轨初期飞控试验主要工作。随着该卫星的“上岗”，我国以卫星遥感、通信、导航为主体的国家民用空间基础设施体系初步形成。