emc易倍体育官方网站跳绳的锻炼效果十分强大，除了在腰腹（核心）力量方面的效果略差一些，在发展上下肢常规力量、心肺功能、身体协调-灵敏，动作稳定-准确性这些人体的生理机能方面是常见运动项目中少见的集多功能一身的特例。
尽管跳绳作用强大，而且器材场地简单，上手也快，但本身由于缺乏商业开发潜力，因此在运动健康领域中缺乏强大的推手而容易被运动人群忽视；而这个不是传统国际赛事的运动项目，却在青少年运动领域得到极大重视而出现了各类让人眼花缭乱的比赛，在运动表现领域表现出令人惊叹的浪潮。
运动的需求本质是健康、娱乐、社交，在商业领域表现出形式是运动健康与运动表现，几乎所有的“体育产业”都是围绕这两个表现核心而发展的。那么，其实问题就简单了：在青少儿体育教育领域，尤其是学校体育的发展，究竟是围绕哪个核心而展开的的呢？
毫无疑问，目前国内学校体育发展的核心是健康，但以运动表现为考核方式，这也是当前国内基础教育中体育事业发展的最新纲要。（有兴趣的读者可以上网查查）
而这种以健康为里，以运动表现（技能）为表的规划依据不能说有问题，emc易倍体育官方网站因为这是目前国内体育运动的普遍认识：发展体育运动，增强人民体质。但实际上，以竞技体育为代表的运动项目发展，与以增进体质为目标的全民健身最本质的区别就在于运动项目：一个以更高、更快、更强为目标的成绩、人类极限，一个是以运动为手段的健康促进手段，emc易倍体育官方网站看着都是围绕运动项目，实则二者之间存在的分歧其实是巨大的，原因是目标不一样，走的路就不同，这也是我国体育健儿在国际大赛中争金夺银，为国争光的报道越来越多，而国民体质、学生体质的增进与投入的人财物力与这种赛场上的喜讯似乎在比例或者类比上总是不太匹配的根本原因。
大的方针政策不是我一介草民可以议论的，但草民也可以从技术层面谈一谈细节，从而为体育在基础教育领域，在社会大众引导领域提供一些建议或参考依据。
跳绳，目前在学校体育中分为两个层面，emc易倍体育官方网站一个是面对所有小学生的考察方式，以每分钟跳的数量为考察标准，一个是对部分“精英学生”的竞赛：竞速和花式。
比赛模式通常不用多讲，规则公开透明，难度或数量是唯一或唯二的裁判依据。而且，比赛的根本就是突出极限，其他都是次要的，所以看见小选手佝偻着躯干，眼花缭乱的弹跳，几乎看不见的绳体也就无可奈何，只能自己内心里想想：这种耸肩驼背塌腰式的运动姿态真的好吗？不过，竞技体育中，对身体健康促进的理解都是多面性的，要成绩，其他就不能兼顾太多。
主要想说的是面向所有普通小学生的跳绳测试。这个测试很奇怪，不知考察的重点是什么？按照跳绳这个运动的运动动作而看，它接近爆发力（动作速度），又是身体协调性和动作稳定性的体现，但从持续时间看，又实现了心肺及肌肉耐力的考核标准，但结合配套其他测试内容看，疑问更多了。
如果说是考察爆发力，1~6年级都有50米跑，短跑是爆发力最具权威的判断项目；要是考察心肺和肌肉耐力（有氧能力），1~6年级都有肺活量测试（心脏的运动能力目前还是一个极复杂的测试，难以普遍开展，且具备一定医学风险），尤其是5~6年级增加了折返跑。
如果说小学生测试项目较少，考察的人体生理机能和运动能力还相对单调，进入初高中后，对生理机能和运动技能的考察就较为全面了，跳绳在这些考核项目中依旧是一个指向较为模糊的指标，体质测试不做考核，体育考试又是必考。此时，跳绳是作为身体素质、运动素质还是运动技能哪一类的考察指标呢？
从跳绳本身的特点看，如果从数量完成时或时间持续性来考核，会不会更具实际意义呢？
纵观各个学生阶段，各类不同指向的体育考核、考试指标中，我们不难发现，跳绳作为身体素质（生理机能）的考察指标，难以精准定位（这些机能指标都有较为准确的考察方法；而作为运动技能，跳绳只是跑跳投等人体基本运动中的一个复合项目，不是世界流行运动项目，而我国的优势和待促进运动项目数量众多，从竞赛角度跳绳根本排不上号。
所以，跳绳在国内学校体育建设中的重要性其实挺奇怪的。国外相关资料中，跳绳在青少年体育发展中几乎很难看见踪影，但它确实又是一个舶来品。
从身体锻炼角度和场地器材的便利性而言，跳绳无疑是人们日常最佳选择之一，但作为考察指标似乎应该进一步商榷：任何考察都有个最终指向（意义），总不能为考察而考察吧？！
也许是我对跳绳这项运动的认识还不够全面深入，欢迎广大读者给出指导引导，谢谢！